17/09/2018 00:00

ESPORTE E LAZER

Inscrições para natação e hidroginástica abrem nesta terça-feira (18)

Inscrições para natação e hidroginástica abrem nesta terça-feira (18)
A Secretaria de Esportes e Lazer (Sesp) abrirá nesta terça, 18, inscrições para vagas de natação e hidroginástica nos centros esportivos. O prazo segue até dia 28 de setembro. São aproximadamente 1,5 mil vagas para hidroginástica e 2,5 mil para natação. As aulas começam na segunda quinzena de outubro e vão até abril/maio de 2019.

Os centros esportivos que estarão disponíveis para a prática da natação e da hidroginástica são: Iguatemi, Floriano, Alvorada, Operária, Mandacaru, São Silvestre, Três Lagoas, Borba Gato e o Centro da Juventude. Cada local é responsável pelos horários e a quantidade de turmas. Normalmente são duas aulas semanais, com o período de uma hora cada aula.

Para fazer a matrícula é preciso apresentar documentos pessoais e comprovante de residência. Os menores de idade devem estar acompanhado de um responsável. Serão atendidas crianças entre 5 e 6 anos dependendo do lugar, até a terceira idade, nas duas modalidades oferecidas. As aulas são monitoradas por professores nas bordas da piscina, tanto na natação, quanto na hidroginástica.

A natação é um dos esportes mais completos, exercitando os principais músculos do corpo. Não é um esporte de impacto, o que beneficia o crescimento da criança e do adolescente, além de promover melhorias na respiração e na postura. Durante as aulas serão ensinados os estilos de crawl, costas, peito e borboleta.

A hidroginástica auxilia no tratamento de doenças crônicas, promove aumento da resistência muscular, melhora o sistema cardiovascular e também queima calorias. Também bastante indicado para mulheres gestantes, pois alivia as dores na gravidez e ajuda a eliminar a prisão de ventre.

Os centros esportivos que oferecem as vagas:

Centro Esportivo de Iguatemi
(44) 3276-1411

Centro Esportivo de Floriano
(44) 3260-1191

Centro Esportivo Alvorada
(44) 3901-1752

Centro Esportivo Vila Operária
(44) 3901-1749

Centro Esportivo Mandacaru
(44) 3901-1738

Centro Esportivo São Silvestre
(44) 3901-1860

Centro Esportivo Três Lagoas
(44) 3901-1093

Centro Esportivo Borba Gato
(44) 3901-6528

Centro da Juventude
(44) 3901-6528

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