SAÚDE

Exercício físico é grande aliado no tratamento do câncer de mama

Uma vida longe do sedentarismo é o ideal para manter a saúde em dia. Além dos benefícios estéticos, o exercício físico é aliado na prevenção e tratamento do câncer de mama. De acordo com o oncologista do Complexo Hospitalar Edmundo Vasconcelos, Emerson Neves dos Santos, esse hábito também é capaz de evitar o reaparecimento da doença.

Essa relação positiva está diretamente ligada à capacidade da atividade física diminuir um fator de risco e liberar boas substâncias no organismo, como explica o médico. "O exercício diminui a chance de obesidade, que é um fator de risco, e libera substâncias anti- inflamatórias, que ajudam a inibir que a doença volte".

Estudo da revista científica JAMA, da Associação Médica Norte-Americana, com dados referentes a 12 outras pesquisas, as quais englobam 1,44 milhão de pessoas, indicou que quem mais se exercita, apresenta menor percentual de câncer, entre eles, o de mama.

Dr. Emerson salienta que é indicada a prática durante e após o tratamento, porém, tudo depende do paciente. Em casos do uso de quimioterapia e radioterapia, é comum que a pessoa esteja debilitada e não possa iniciar os exercícios. Já nos casos de hormonioterapia, terapia que evita o crescimento da célula cancerígena pelo estímulo dos hormônios, ajuda a evitar os efeitos colaterais.

Apesar de ser um período mais delicado, não há contraindicação em relação ao tipo de exercício escolhido. Segundo o médico, é preciso orientação de um profissional de educação física e acompanhamento periódico nas áreas cardiológicas, pulmonares e renais. A única limitação é para as mulheres que retiraram os linfonodos, gânglios responsáveis pela drenagem linfática do corpo.

"Há uma limitação para quem tira os linfonodos, que ficam embaixo do braço. Nestas mulheres, caso haja uma sobrecarga, ocorre o que chamamos de linfedema, que é o inchaço dessa área. Por isso, são indicados apenas exercícios mais leves", complementa o oncologista.

MARINGÁ

A Secretaria de Saúde, por meio das Unidades Básicas e Saúde, vai realizar diversas ações de conscientização sobre a importância da realização de exames preventivos de mamas durante o mês de outubro. As ações fazem parte do ′Outubro Rosa′ e tem o objetivo de conscientizar e prevenir o aparecimento do câncer de mama e de colo de útero.

O exame preventivo oferecido pelas Ubs′s é o papanicolau e consiste na coleta do material uterino para análise em laboratório. O resultado demora de 30 a 60 dias para ficar pronto e as unidades não têm limite na demanda de exames. As mulheres que fazem parte do grupo prioritário para a realização do preventivo de colo de útero devem ter entre 25 a 64 anos.

Segundo a produção ambulatorial em Maringá, de janeiro a julho de 2017, foram realizados 8.673 exames citopatológico cervico-vaginal, 4.403 exames de mamografia bilateral para rastreamento, 2.167 exames de mamografia unilateral mama D e 2.162 mama E. No ano passado foram diagnosticadas 39 mortes por câncer de mama, 16 por câncer de colo de útero, 4 por corpo de útero e 4 com motivo não especificado de colo do corpo.

De acordo com o Instituto Nacional de Câncer (Inca), o câncer da mama é o mais comum entre as mulheres em todo o mundo e caso raro entre os homens. O câncer se caracteriza pela mutação do material genético das células, causando o crescimento rápido e desordenado das células na região dos seios, além de evitar a morte celular. E, ao chegar nos tecidos adjacentes, a doença se instala.

Os principais sinais e sintomas do Câncer de mama são: caroço fixo, endurecido e, geralmente indolor; pele de mama avermelhada, retraída ou parecida com casca de laranja; alterações no bico do peito; pequenos nódulos na região embaixo dos braços (axilas) ou no pescoço e saída espontânea de líquidos dos mamilos.

Confira a programação do Outubro Rosa de algumas Unidades de Saúde