Projeto “Corra na ATI” continua com inscrições abertas.

O projeto “Corra na Academia da Terceira Idade (ATI)”, desenvolvido pela Secretaria de Esportes e Lazer (SESP), está com inscrições abertas para novas turmas. As aulas serão ministradas nas unidades Bosque II e Vila Olímpica. Interessados, com idade mínima de 18 anos, podem se cadastrar até o próximo dia 18 pelo telefone 3220-5759 ou através do e-mail fernando@personal.pro.br.

Durante as 40 semanas de curso, as atividades incentivam o correto aprendizado da corrida, utilizando os equipamentos das ATI's para o desenvolvimento físico dos participantes. A formação de novas equipes visa a expansão do projeto, iniciado em julho do ano passado. “Os frequentadores demonstraram grande interesse pela prática orientada da corrida. A participação é aberta à comunidade, que será muito bem-vinda”, convida a coordenadora de eventos das ATI's, Maria Isabel Nogueira.

A exemplo dos participantes “veteranos”, que correram provas como a 39ª Rústica Tiradentes, o objetivo é desenvolver os novos alunos para que também participem de competições de atletismo. Outras informações podem ser conhecidas através do telefone 3220-5759, em horário de expediente municipal.

Resultados

Através de exercícios condicionados e desenvolvimento individualizado, maringaenses que antes não praticavam atividades físicas agora correm até 7 quilômetros por dia e registram melhoria na qualidade de vida. Aumento da capacidade funcional, maior disposição diária, ganho de aporte muscular, estabilidade da autoestima e controle do peso são alguns dos benefícios propiciados aos participantes.