Prefeitura inaugura mais uma Academia da Terceira Idade

A administração municipal inaugurou neste domingo (14), mais uma Academia da Terceira Idade - ATI.

A 38ª unidade será instalada na Praça das Américas - Paróquia São Miguel Arcanjo, localizada na rua São Cristóvão – Zona 8.

A solenidade está marcada para ás 9 horas.

A instalação dessa ATI é uma parceria entre a Prefeitura e o Santa Rita Saúde.

As academias da terceira idade disponibilizam aparelhos de ginástica, para a comunidade realizar seus exercícios físicos ao ar livre, em um conjunto de equipamentos, que traz grandes benefícios às pessoas da terceira idade, que utilizam as academias, já instaladas em vários bairros da cidade.

Cada unidade da ATI tem 10 aparelhos.

Com isso é possível fazer exercícios para fortalecer, relaxar, alongar, dar agilidade e promover a flexibilidade da maioria de músculos do corpo humano.

A grande vantagem da Academia da Terceira Idade é que o ritmo e a quantidade é deteminada pelo praticante.

A maioria dos aparelhos usa a força da pessoa para movimentá-lo.