Corrida da Terceira Idade de Maringá acontece neste domingo (20)

No próximo domingo (20) será realizada a 3ª edição da Corrida da Terceira Idade de Maringá. O evento acontecerá entorno do Parque do Ingá, com largada prevista para as 8 horas, com percurso de 3 quilômetros.

O evento tem como objetivo incentivar a prática de exercícios físicos dos idosos, utilizando os parques, pistas e a Academias da Terceira Idade (ATI), além de incentivar a prática da corrida de rua, que para ser benéfica, é necessário respeitar os limites de cada um.

A corrida na terceira idade é uma modalidade que traz inúmeros benefícios, como a elevação da autoestima, a diminuição do estresse, a perda de gordura e a prevenção de doenças e problemas de articulações. No entanto, não deve ser encarada como uma obrigação, e sim como um momento de lazer. Ela proporcionará uma série de benefícios que resultarão, na linha de chegada, em uma maior qualidade de vida.

Serviço:

http://www.maringa.com/eventos/6529/ESPORTE+E+LAZER+Corrida+da+Terceira+Idade+de+Maringa